毎日蒸し暑い日が続いています。寝苦しさによる睡眠不足や、エアコンによる不調などもよく耳にします。感染が拡大している中ですので、お風呂にゆっくり浸かったり、冷たいものを摂った後は温かいものを摂るなどして内臓を温め、免疫力を保持していきたいですね。
8月は青森の郷土料理のがっぱらもちが入っています。子ども達の反応が今から楽しみです。
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